摘要：【活动目标】1.知识与技能：了解情绪的基本类型,学会用积极的心态看问题;2.过程与方法：通过情景设置、比赛等方法,学会调节情绪的方法,让自己保持好心情;3.情感态度与价值观：合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态。【活动重难点】1.重点：让学生了解情绪的基本类型,学会用积极的心态看问题,来调节自己的情绪。

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